سر_السعاده

تارت الشوكولا بنكهة الكراميل المملح بنكهة القرنفل

طريقة عمل تارت الشوكولا اللذيذ

طريقة عمل تارت الشوكولا اللذيذ

المكونات:-

عجينة السابليه
200 جرام طحين
125 جرام زبدة بدرجة حرارة الغرفة
50 جرام سكر ناعم
رشة ملح
حبة بيض
فانيللا حسب الرغبة
60 جرام لوز زو فول سوداني محمص ومطحون
كريمة الشوكولاتة
المكونات
850 جرام شوكولاتة سوداء ذائبة
820 ملليلتر كريمة الخفق الطازجة
40 جرام سكر ناعم
ملعقتين كبيرتين حليب سائل
حبة بيض
ملعقة كبيرة زبدة
رشة ملح

طريقة التحضير
تارت الشوكولا:-
تخلط الزبدة مع السكر الناعم إلى أن نحصل على خليط كريمي
نضيف حبة البيض مع قليل من الفانيللا ونواصل الخلط نضيف اللوز او الفول السوداني المحمص مع الخلط جيدا ثم نضيف الطحين ونجمع العجينة بدون عجن
نضع العجينة في كيس بلاستيك ونتركها ترتاح في الثلاجة
تخرج العجينة وتفرد بالشوبك ونضع العجينة بقوالب التارت الصغيرة
نضع في كل حبة تارت ورق شمع او اكواب ورقية وتملأ بحبات حمص او فول يابس
توضع في الفرن لتخبز نصف خبز تقريبا 15 دقيقة
تخرج وينزع الورق والحمص ونواصل خبزها 5 زو 10 دقائق اخرى او اكثر حسب حجم التارت
تخرج حبات التارت من الفرن وتحشى بكريمة الشوكولاتة وتخبز مرة اخرى لمدة قصيرة ما بين 5 إلى 6 دقائق لا غير
طريقة كريمة الشوكولا
تفرم الشوكولاتة وتذوب في حمام مائي وتترك جانبا
توضع الكريمة الطازجة مع السكر في قدر على نار هادئة إلى درجة الغليان
يسكب خليط الكريمة والسكر فوق الشوكولاتة الذائبة تضاف ملعقة الزبدة ويبعد من على النار
يخلط الحليب مع البيضة ويسكب رلى مزيج الشوكولاتة والكريمة وتخلط برفق لكي تتجانس كل المكونات
طريقة تحضير وحشو التارت
تحشى حبات التارت المخبوزة بقليل من كريمة الشوكولاتة وترجع الى الفرن لتخبز ما بين 5 الى 6 دقائق وبمراقبة الفرن
تخرج من الفرن وتوضع فوق شبك لتبرد ثم تزين بالشوكولاتة المفرومة او الكاكاو على الوجه

كيف تصنعين ملابس عالموضه بنفسك

طريقة اجراء تعديلات على الموديلات للحصول على اكبر تشكيله بقطع قليله من الملابس

كل منه لديه هذا الفستان او الحزام او الحذاء او الحزام او غيره..

المركون في الدولاب ولكن في هذه التدوينه سنتعلم كيفية الاستفاده منه وجعله من قطعه قديمه مرميه فالدولاب لقطعه فنيه تبرز الجمال والابداع والاناقه واليكي بعض من هذه الخطوات التي سنتناولها لتكوني بافضل الازياء والتي ستكون عنوان لمشاركات جديده ندرس فيها هذه الخطوات بتمعن وبالصور :_

يمكن وضع الخرز باشكاله.
او تجربة قطع جديده تلائم الموديل في اللون والشكل .
واضافة بعض الاحزمه والتغيير بينهم,وايضا يمكن ارتداء الموديل على اكثر من حذاء.
ويمكن ان تضعي ايضا لمساتك الفنيه على الموديل كوضع بعض الخرز والاشكال الجميله عليه .
او ايضا جعله يصير طقما واحدا مع احد القطع الاخرى القديمه من ملابسك.
والتي تحتارين فيما قد ترتدينه عليها وهناك اشخاص يزينونها يالكروشيه والمصنوعات اليدويه ايضا .

ولكن لمواكبة الموضه والاستمرار في اناقتك في الازياء يجب عليك الاستمرار في ترتيب خزانة الملابس خاصتك وتصنيفها حسب(ملابس البيت,النادي,السهره,المدرسه,العمل,المناسبات السعيده,المناسبات العائليه....)

وللحصول على التفاصيل عن كل خطوه نرجو منكم الاستمرار في المتابعه والتواصل في موقعنا حتى يتم الحصول على كل معلومه قد تجعلك انت واسرتك في غاية البهجه والسرور والسعاده....

الكرواسان السريع

الكرواسان السريع

تعتبر وصفة بسيطة. وتمتاز بشكل الكرواسان ولكن العجينة أسهل وأسرع من وصفة الكرواسان الاصلية لانها صعبة وتحتاج مجهود ومدة طويلة.

مكونات:-

1/2 كوب ماء دافئ
1/2 كوب حليب سائل، دافئ
1 ملعقة كبيرة خميرة فورية
2 ملعقة كبيرة سكر
1 ملعقة صغيرة ملح
1 بيض مخفوق
2 ملعقة كبيرة زبدة لينة + المزيد للدهن
2 ملعقة كبيرة زيت
1/2 3 كوب طحين

#نصيحة للوصفة:-
ممكن وضع حشوات مختلفة حسب الرغبة وممكن تركه سادة وحشيه بعد الخبز

طريقة التحضير:-

الكرواسان السريع

في وعاء العجانة نضع الحليب، الماء والخميرة
نخلطهم مع بعض ونترك 5 دقائق حتى تتفاعل الخميرة
نضيف الى خليط الحليب الملح، الزبدة، السكر، الزيت وكوب من الطحين
نخلط بواسطة مضرب التقليب وعلى سرعة بطيئة حتى يتجانس الجميع تقريبا مدة دقيقتين
نضيف كوب آخر من الطحين ونشغل ولكن باستخدام مضرب العجن
نضيف 4/1 كوب مع العجن وهكذا حتى نحصل على عجين لينة
تنقل العجينة الى وعاء مدهون، تغطى وتترك 45 – 60 حتى تتخمر وتتضاعف
تنقل العجينة الى سطح مرشوش بالطحين وتفرد على شكل دائرة مقاس قطرها 16 انش
تقطع العجينة بواسطة رول البيتزا الى 16 مثلث
نشد طرف المثلث قليلا ثم نلف الطرف العريض الى رول ويجب وضع النهاية تحت
تصف الرولات غلى صينية الخبز المبطنة بورق الزبدة
تغطى الرولات وتترك حتى ترتاح تقريبا 20 دقيقة
تخبز الرولات في فرن ساخن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 – 20 دقيقة او حتى تصبح ذهبيه اللون
تخرج الرولات من الفرن وتدهن بالزبدة وهي دافئة

طريقة عمل ميلك الشوكولاته

من المشروبات المفضله لدى الاسره وهي في غاية السهوله ايضا كمان انها تحتوي علىى كميه كبيره جدا من الفاييتمينات

1-المكونات:

550 ملليلتر آيس كريم الشوكولاتة

¼ كوب حليب الكامل

رشة فانيليا

2 ملعقة كبيرة شراب الشوكولاتة

كوكيز مطحونة، للتزيين

طريقة التحضير:-

توضع كل المقادير في الخلاط الكهربائي وتُخفق على سرعة بطيئة لمدة من 30 إلى 45 ثانية تقريبًا حتى تمتزج كل المقادير ويتكون خليطًا أملس.
يُصب الخليط في كأسين طويلين وتُرش الكوكيز المطحونة ويُقدم مباشرة

استخدام ادوات منزليه بسيطه لتنظيف وتعطير المنزل

يمكن وضع قطع الفحم في باب الثلاجه للتخلص من الروائح غير المرغوب فيها في الثلاجه
يتم استخدام قشر البرتقال او الليمون المغلي في تعطير رائح المنزل
يمكن اضافة كميه من زيت الزيتون الى عصير الليمون في بخاخه واستخدامها في تلميع الاثاث وباب الشقه بدلا من الملمعات الصناعيه
يمكن نقع الملابس البيضاء المتسخه في ماء بارد مضاف اليه شرائح الليمون قبل الغسيل
عدم اضافة مواد التنظيف الى بعضها البعض وخاصة الى الكلور فقد تتفاعل معه منتجه ابخره تحدث اختناق
يتم استخدام كربونات الصوديوم في تلميع الصنابير والتخلص من صدأ البانيو
لتنظيف اواني الطعام شديد الاتساخ يمكن غلي كميه من الماء مع كميه من بيكربونات الصوديوم فتعمل على ازالتها
للتخلص من الرائحه الكريهه داخل الاحذيه يتم تنظيف الحذاء من الداخل بقطعه صغيره من القطن مغموسه بالسبرتو ومن ثم ترش ببودرة التلج (بودر الاطفال)
يتم استخدام زيوت القلي القديمه في تنظيف الشفاط والتخلص من الدهون العالقه به
يتم تلميع كريستال النجف عن طريق امرار كوب به ماء على وحدات الكريستال مضاف اليه الليمون والخل

طريقة عمل الفاندو ب3 خطوات فقط

طريقة عمل الفاندو

يتم اذابة كميه من الشوكولاته الخام في الاله المستخدمه لعمل الفاندو واضافة النكهات المحببه اليها مثل الفانيليا او القرفه او القليل من القهو الاكسبريس او القرنفل و الحبهان المطحون.
غسل كميه من الفراوله او قطع التفاح او الكمثرى او الموز او اي فاكهه محببه.
يتم غمس الفاكهه في الشكولاته السائله باستدام الشوك الخاصه بالفاندو وتناولها مع العائله والاصدقاء

طريقة عمل وحدات شيكولاته بالمكسرات معده منزليا

يتم الحصول على شكولاته مطبخ خام او مضاف اليها اللبن وتقطيعها لقطع صغيره توضع في اناء فوق حمام مائي تى يتم اذابتها
ويضاف اليها كميه صغيره من مكعبات الزبده لاطفاء اللمعه عليها وتترك لتبرد
يتم وضع كميه من الكاكاو الخام في طبق ويتم تشكيل الشوكولاته الى كرات ودحرجتها فوق كاكاو بعد حشوها بمكعبات البندق او اللوز او الجوز
ثم يوضع في اوراق ورقيه ملونه ضغيره مثل اوراق الكب كيك لاعطائها شكل جمالي اثناء التقديم
كما يمكن تغليف هذه الكرات بمكسرات مقطعه خشنه او الفارماسيه الالوان
ويتم تزيين الاطباق المقدم عليها وحدات الشيكولا بالمفارش الورقيه التي تستخدم اسفل الحلويات او الورد المجفف وتقدم فالمناسبات

الاسلوب الامثل للتخسيس والمحافظه عالوزن مدى الحياه

1-مراجعة الحاله النفسيه قبل البدء في اي نظام تخسيس لان نقص السكريات نتيجة التخسيس تؤدي للشعور ببعض الاكتئاب الذي يدعو تلقائيا لتناول المزيد من السكريات لتحسين الحاله المزاجيه

2-محاولة وضع نظام للتخسيس غير متشدد وايضا ملائم للشخص ذاته حتى يتلائم مع ظروف حياته وسلوكياته اليوميه مما يضمن الاستمرار عليه كأسلوب حياه وليس كنظام وقتي

3-يجب تحديد يوم بالاسبوع يتم فيه تناول اي وجبه يفضلها الفرد مهما كانت سعراتها الحراريه فقد يكون ذلك افضل من الحرمان منها تماما مما يدعو لاهمال الرجيم لانه يسبب للفرد هذا الحرمان الشديد

4-محاولة استبال السكر الابيض في التحليه بأي بديل صحي اخر مثل:(العسل النحل-سكر الدايت او البني في حالة الحلويات)

5- محاولة اعداد الوصفات التي تكون معتاده ولا يستطيع الفرد الاستغناء عنها عن طريق احلال المكونات ذات السعرات العاليه ببدائل مثل استخدام الزيت النباتي بدل السمن ودقيق القمح الكامل بدلا من البيض واللبن والجبن خالي الدسم في الوصفا التي تحتاج الى لبن وجبن

6-محاولة الحصول على الوجبه بطريقه الشواء او دهن السطح بالقليل من زيت الزيتون والتوابل بدلا من الاعتماد على تناولها مقليه في الزيت او السمنه

7-مزاولة جهد غير معتاد مثل:(المشي لمدة1\2ساعه على الاقل يوميا وتقسيمها على فترات لزيادة معدل الحرق

8-تناول الكثير من الخضروات وخاصة الورقيه والحمضيات بين الوجبات فهضم هذه المأكولات يحرق الكثير من السعرات

9-موازنة الوجبه الغذائيه ما بين وجبه اساسيه ومقبلات وتحليه خفيفة السعرات يضمن الشعور بالرضا والمواظبه على الرجيم والاعتماد عليه كاسلوب حياه ويمكن ايجاد بعض هذه الوصفات في تدوينة السندويتشات السريعه

10-اضافة بعض النكهات والاعشاب التي تعطي طعما ومذاق خاص لوجبات الرجيم كبديل للدهون والمواد المستدمه الاخرى.

عشر نصائح للوصول لاعلى درجات الرضا والسعاده

عشر نصائح للوصول لاعلى درجات الرضا والسعاده

1-النظر دائما لما تم انجازه حتى ولو كان قليل في جميع مناحي الحياه

2-تحديد الهداف المستطاع انجازها وليست الاهداف صعبة المنال

3-تقسيم خطوات تحقيق الهدف ووضع فترات زمنيه يتم بعدها تقييم م تم التوصل اليه حتى الوصول للهدف النهائي

4-الحكم على ما تم الوصول اليه بموضويه وليست بمعايير قياسيه(فكل انجاز ولو بسيط يعتبر خطوه على طريق النجاح)

5-مراجعة التجارب السابقه للغير في نفس المجال المراد الوصول اليه حتى يتم الاستفاده من نجاحهم وتجنب مواطن الفشل وتقليل الوقت المستخدم في حالة الاستمرار في طريق بلا جدوى

6-تقييم ومتابعة تحقيق اجزاء الاهداف والذي قد يفيد في تحقيق الهدف او تعديل الطريق والخطوات اللازمه للوصول اليه

7- مواكبه التغييرات والعوامل التي تحيط بالتجربه المراد انجازها فقد يكون للعوامل المحيطه اثر في تعديل الهدف النهائي الذي يحقق الرضا

8- تدوين نقاط القوى والضعف والفشل والنجاح في الاداء من حيث:( الوقت والتكلفه والجهد المبذول للوصول للهدف حتى تكون بمثابة محطات بتدل على جودة الاداء)

9-عدم الاكتفاء بالوصول للاهداف الموضوعه فحسب ولكن اعتبار كل هدف تم الوصول اليه خطوه في طريق تحقيق اهداف اعلى واسمى مما يضمن استمرارية التقدم والفعليه

10-مراجعة الخطوات اولا باول فقد تكون هذه الخطوات بعيده عن طريق الوصول للهدف فيتم الرجوع وعدم التقدم بلا جدوى وايضا مراجعة الاهداف فقد تكون الاهداف التي ترضيني اليوم لا تكون مرضيه في ظروف اخرى مستقبلا

واخيرا ,دعوه لكل انسان بالشور بالرضا لانه اول الطريق للوصول للسعاده وتحقيق الاهداف

طريقة عمل سندويتشات سريعه خفيفه لذيذه للمدارس والرحلات والعشاء

^^طريقة عمل سندويتشات سريعه خفيفه لذيذه للمدارس والرحلات والعشاء^^

موقعنا جالك النهارده باقصر واسهل طريقه للتغلب على الجوع في المدرسه او العمل او الرحلات...

وهنقدملك اسهل الطرق والمقدير لعمل الذ واشهى السندويتشات بالصور

#الطريقه والمقادير:-

١- التوست او الخبز مهما كان نوع العيش المستخدم فده ميبقاش مفروض يعني الاستخدام بيبقى عالحسب ايه نوع الخبز المفضل في انواع كتير زي:-

{ خبز pida - خبز تركي- توست محمص- توست طويل مقرمش}

يعني عالحسب الذوق مفيش ريقه مفروضه

2- الجبنه:- وهي احلى والذ جزء بالنسبالي فالسندويتش كل ممكن بقى تتحط بيضه رومي فيتا- نستو...بس انا بفضل جبنة تشيز كريم وديه المستخدمه فالصور بجد بتدي طعم جميل

باقي المقادير:- خواتم بصل وفلفل احمر واخضر(رومي)خيار حلقات.

ورق خس وسبانخ، جزر مبروش، قطع بصل اخضر وفجل، وقطع مرتديلا ،وطماطم اكيد وزيتون ولانشون وبسطرمه

وكل دول بيتحطوا فالسندويتش حسب الذوق والابداع وممكن بالمكونات والمقادير ديه نعمل اكتر من سندويتش لذيذ وجميل

ولو لاحظتم كل السندويتش غني بالخضار والفايتمينات اللازمه لبناء الجسم واللي الاولاد مبيرضوش ياكلوها لوحدها فبنحاول ندخلهلهم فحاجه مفيده يحبوها زي السندويتشات حتى السندويتشات الاطفال ينفع يعملوها بنفسهم وده هيبقى حافز ليهم عشان يحبوا الخضار اللي فيها.

اسرار عمل وصفات مشهوره للمبتدئين الدرس3 :البيتزا الايطاليه

اسرار عمل وصفات مشهوره للمبتدئين

الدرس3 :البيتزا الايطاليه

سنقدم لك سيدتي طريقه عمل البيتزا الايطالية الشهية واللذيذة واليك مقاديرها وطريقة تحضيرها ونتنمى ان تنال اعجابك .

مقادير البيتزا الايطالية :

15 غرام خميرة .

نصف ملعقة شاي سكر .

نصف كوب ماء دافئ .

كوب ونصف الكوب دقيق جميع الاستعمالات .

ملح .

ملعقتين طعام زيت.

صلصة البيتزا الايطالية :

ملعقتين شاي زيت .

بصلة مفرومة .

فص ثوم مدقوق ، 400 غرام .

علبة طماطم او طماطم طازجة .

ملعقة طعام صلصة طماطم .

نصف ملعقة شاي اوريجانو(oregano).

نصف ملعقة شاي ريحان .

ملعقة شاي سكر .

ملح ، فلفل اسود.

المقادير الاخرى البيتزا الايطالية :

125غرام جبن مازرولا مبشور .

ملعقتين طعام جبن بارمزان مبشور .

60 غرام زيتون اسود مقطعةالى انصاف .

3 فطر طازج مقطعة شرائح .

فليفلة خضراء صغيرة مقطعة مكعبات صغيرة.

طريقة تحضير البيتزا الايطالية :

نضع الخميرة والسكر والماء ، غطيها واتركها في مكان دافئ لمدة 10 دقائق او حتى ترتفع الخميرة ضع الدقيق مع الملح في سلطانية واصنع حفرة في الوسط اسكب خليط الخميرة واضيف الزيت ، اعجن حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

ضعي العجينة الى سطح مرشوش بالطحين واعجن حتى تحصل على عجينة سلسة القوام ، ضعها في صينية مدهونة بالزيت وغطيها واتركها في مكان دافئ لمدة نصف ساعة او حتى يتضاعف حجم العجينة .

رقق العجينة على شكل دائرة سعة 25سم وضعها في صينية البيتزا.

طريقة تحضير الصلصة ، سخن الزيت في قدر ، اضيف البصل المفروم وقلب حتى يتغير البصل اضيف اليه الثوم المدقوق قلب لمدة دقيقة ، اضيف اليه الطماطم المفرومة والصلصة والاعشاب بنوعيه والسكر وتبله بالملح والفلفل.

اترك الصلصة حتى الغليان ثم اجعل على نار هادئة لمدة 5 الى 10 دقائق حتى تغلظ الصلصة من غير ان تغطي القدر ، اترك الصلصة تبرد ثم ضعها على البيتزا امزج الجبن بنوعيه .

نضع مقدار منه على البيزا ثم ضع عليه الفليفلة والفطر والزيتون وماتبقى من الجبن ادخلهاالفرن لمدة 15 الى 20 دقيقة

وبالهنا والشفا

المعالق والشوك مش للمطبخ وبس!!اعملي بيهم ديكورات لبيتك وزينيه بأحلي الافكار

#المعالق والشوك مش للمطبخ وبس#

^^ابداع وابتكار بالطعام وغيره^^

^^ابداع وابتكار بالطعام وغيره^^

أفضل طريقة لاستخراج أكبر كمية عصير من الليمون

هناك العديد من المشاكل التى تواجه ربة المنزل فى إعداد طعام الأسرة، حتى أن استخلاص أكير كمية مطلوبة من عصر الليمون يعد مشكلة لدى كثيرات من ربات البيوت..

وإليك سيدتى، طريقة سهلة وبسيطة لاستخراج أكبر قدر من العصير.

- قومى بدحرجة الليمونة على سطح صلب عدة مرات، فهذه العملية تجعل العصير يخرج من الخلايا بطريقة أسهل.

- قطعى الليمونة بطريقة طولية وليست عرضية كالمعتاد،فالطريقة الطولية تجعل عملية العصر أسهل فبإمكانك مسك الليمونة بأحكام وعصرها .

- استخدمى الشوكة بالضغط على الجزء الداخلى لليمونة لاستخراج قدر أعلى من العصير

5 وسائل لتقوية جهاز مناعة طفلك وحمايتة من الامراض

^ ^ 5 وسائل لتقوية جهاز مناعة طفلك وحمايتة من الامراض^^

الطِّفل يأتي إلى العالم ولديه جهاز مناعيّ قليل الخبرة، ثم تبدأ أجهزته المناعيَّة في مقاتلة هجمات متتالية من الجراثيم والفيروسات؛ فلا يستطيع مقاومتها، وهذا ما يفسِّر اعتبار العديد من أطباء الأطفال؛ أنَّ إصابة الطِّفل بنزلات البرد، أو الإنفلونزا، أو التهابات الأذن من ستة إلى ثمانية مرات في السَّنة شيئاً طبيعياً.

وعن الوسائل التي يمكن للأم اتباعها لتقوية جهاز المناعة لدى الطِّفل، فهناك عادات صحيَّة من شأنها إمداد جهاز طفلك المناعيّ بدفعه إلى الأمام، وهذه العادات تنحصر فيما يلي:

الرِّضاعة الطبيعيَّة:-

توصي الأكاديميَّة الأمريكيَّة لطبِّ الأطفال، بأن ترضع الأمهات أطفالهنَّ رضاعةً طبيعيَّة لمدَّة عام، إذ يحتوي حليب الأم على الأجسام المضادَّة وخلايا الدم البيضاء التي تعزز المناعة بصورة فائقة، فهو غنيّ بالأجسام المضادَّة المقاتلة للأمراض، وإذا كان هناك أسباب تمنع اكتمال مدَّة الرِّضاعة؛ فاحرصي على إرضاع طفلك رضاعةً طبيعيَّة بالأشهر الثَّلاثة الأولى على الأقل.

تنظيم أوقات النَّوم:-

فالطِّفل حديث الولادة، يحتاج إلى 18 ساعة نوم في اليوم، بينما يحتاج الطِّفل الذي يتراوح عمره ما بين سنة إلى سنتين من 12 إلى 13 ساعة، أمَّا الأطفال في سن ما قبل المدرسة؛ فيحتاجون إلى 10 ساعات تقريباً، وإذا كان طفلك لا يستطيع أن يأخذ غفوة، أو لا يريد ذلك؛ فاحرصي على أن ينام في وقت مبكر.

الغذاء الصحيّ:-

تشير الدِّراسات إلى أنَّ الغذاء الغنيّ بالعناصر الغذائيَّة النباتيَّة؛ يزيد من إنتاج الجسم لخلايا الدَّم البيضاء المحاربة للعدوى، كما يزيد من إنتاج الجسم للإنترفيرون، وهو جسم مضاد يغلف أسطح الخلية؛ حاجباً بذلك الفيروسات، ويمكنه الحماية من الأمراض المزمنة، كالسرطان ومرض القلب عند سن الرشد، ويفضَّل تناول الخضروات طازجة، مع التركيز على الأنواع التي يتوفَّر فيها فيتامين «ج»، مثل: الخضروات ذات اللون الأخضر، والجزر، والبرتقال، والفراولة؛ حيث تحتوي هذه الخضروات على مركبات الكاروتيني، وهى عناصر غذائيَّة نباتيَّة مقوِّية للمناعة؛ لذا حاولي قدر الإمكان أن يحصل طفلك على خمس حصص من الفواكه والخضر يومياً، وتعادل الحصَّة الواحدة ملعقتي طعام تقريباً للطِّفل من سنة إلى سنتين، وكوباً وربعاً للأطفال الأكبر سناً.

الاهتمام بالنَّظافة:-

دوماً تأكدي من أنَّ طفلك يغسل يديه بالماء والصَّابون قبل كل وجبة وبعدها، وبعد الانتهاء من اللعب، وبعد لمس حيوانه الأليف، وبعد الفراغ من استخدام الحمام، وبعد العودة من المدرسة، واحرصي على أن تكون المساحات ذات الاستعمال الواحد للتنظيف السريع معك خارج المنزل، وجددي فرشاة أسنانه بعد إصابته بالإنفلونزا أو نزلة البرد؛ لأنَّها قد تنقل له العدوى مرَّة أخرى.

ممارسة الرِّياضة:-

تشير الدِّراسات إلى أنَّ النشاط المنتظم، عامل مهم لتقوية مناعة طفلك، لذا من الضَّروري أن يبدأ من سن 5 أو 6 سنوات في ممارسة رياضة؛ يُطلق من خلالها العنان لطاقاته، وحاولي جعلها نشاطاً عائلياً، كما أنَّ هناك نشاطات عائليَّة أخرى ممتعة يمكن مشاركة الطِّفل فيها، مثل: ركوب الدَّراجة، والتنزُّه مشياً على الأقدام، والجري، والتزلُّج، ولعب كرة القدم، وكرة السَّلة، وكرة المضرب.

“ماسك الأرز” للحصول علي بشرة صافية ولون موحد

“ماسك الأرز” للحصول علي بشرة صافية ولون موحد

اليكى سيدتي ماسك الأرز لتحصلي علي بشرة خالية من الشوائب وتعطي لها النقاء ....

المكونات :- {ملعقة صغيرة نشا- ملعقة صغيرة أرز مطحون- ملعقة صغيرة ماء ورد}

#طريقة التحضير و الاستخدام :

1- تخلط المكونات جيدا

2- تفرد المكونات على الوجه والرقبة بالكامل، وتدلك بشكل دائري.

3- تترك المكونات على الوجه حتى تجف، ثم تغسل بماء بارد.

كيف تستغل الجينز القديم؟

#كيف تستغل الجينز القديم؟

الجينز من أحسن الخامات التي يمكن استغلالها مهما قدم الزمن، لأنها نوع قوي من القماش، وإليك عدد من الأفكار الرائعة التي ستساعدك على استغلال الجينز القديم بشكل جيد.

1) مسّاكات للأوعية الساخنة: هي أفضل طريقة لإظهار مدى إطلاعك على الموضة، فلن تجد أفضل من الجينز لتقوم بعمل مساكات ستايل وأنيقة لأوعية المطبخ، ويمكنك أن تضيف إليها أيضاً خطوطاً من أقمشة أخرى لإعطاء لمسة خاصة.

2) لحاف رائع: يمكنك أن تصنع غطاءك بنفسك وبمختلف ألوان وأنواع الجينز لتحصل على لحاف قوي ومميز ومختلف عن الآخرين، ولا تنسَ أن تضع الجيوب بشكل ملفت لتكون بارزة.

3) أكياس معلقة لتخزين قطع القماش من أجل التنظيف: تستطيع أن تحول أرجل بنطلون الجينز إلى حقيبة توضع خلف أي باب أو تعلق في أي مكان وتخزن بها الأكياس البلاستيك لوقت الحاجة، أو تضع بها الفوط الصغيرة التي تستخدمها في التنظيف لاستخدامها عند الحاجة ثم تخزنها في مكان رائع.

4) حقيبة للظهر أو حقيبة صغيرة للكتب أو للشاطئ: بمقدورك تحويل بنطلون الجينز بسهولة إلى حقيبة تحمل فيها أشياءك الأساسية على الشاطئ، أو كتبك وأنت متأكد أنه لن يصيبها أي ضرر لأنها داخل قماش متين، كما تستطيع أيضاً أن تحوّل أكثر من بنطلون لحقيبة ظهر رائعة، وستجد طرق التحويل على مواقع إنترنت عديدة مع شرح للخطوات التي يجب عليك اتباعها.

5) استخدم الجينز القديم في عمل رقع على بنطلون جينز آخر: بذلك تحصل على بنطلون جديد ومميز وستايل ويعبر عنك وعن أسلوبك، وقد يتحول إلى موضة بين أصدقائك.

6) جينزك قديم ولكنك تحبه ولا تريد أن تتخلص منه، تعلم أن تغير في شكله دون أن تتخلص منه، يمكنك إضافة بعض الرسومات أو الأحجار أو خامات أخرى في أجزاء معينة لتطوّر جينزك القديم بشكل جديد.

7) Pimp my jeans موقع رائع يساعدك بأفكار عديدة على تغيير شكل الجينز الخاص بك والاستفادة منه عند انتهاء عمره الافتراضي، وقد يحولك هذا الموقع إلى فنان نظراً لتعلمك طرق عديدة فنية للتعامل مع الجينز.

8) استخدم الجزء العلوي من الجينز لتحويله لحقيبة رائعة أو حذاء مميز: فالحذاء الجينز جاذبية خاصة، ويمكنك أن تقوم بمزج بين قماش الجينز وأقمشة أخرى، ولكن في النهاية ستكون خامة الجينز هي التي تجذب الأنظار.

9) يمكنك أن تجعل خيال الفزاعة في المزرعة أو حديقة المنزل أنيقاً ومميزاً بإعطائه بنطلونك الجينز القديم، أو أن تلبسه لتمثال يصبح لعبة مفزعة بين أصدقائك في إحدى الحفلات.

10) يمكنك أن تحوّل جيب البنطلون إلى جراب حماية لأجهزتك الإلكترونية المهمة والتي تحملها معك دائماً لتحافظ عليها بأناقة.

11) حوّل جينزك القديم إلى غلاف كتاب أو مجلة أو غلاف مميز لألبوم صورك، ويمكنك أن تحصل على خطوات تحويل الجينز إلى غلاف عبر مواقع عديدة على شبكة الإنترنت.

12) غطاء للوسادة القديمة لديك مع إضافة بعض الرسوميات أو الرقع.

13) صمم جاكيت جينز خاص بك يبهر الجميع ويكون قطعة مميزة في خزانة ملابسك

14) صدرية من مخلفات الجينز ستكون رائعةً على تي شيرت أبيض في صباح مشمس.

15) يمكنك أن تعطيه لشقيقتك الصغرى لتحوله إلى جيب صغيرة، وأرشدها إلى بعض المواقع على الإنترنت التي ستساعدها على ذلك.

16) يمكنك أن تزين أيدي الكرسي الخاص بك في غرفتك بقطع من الجينز أو تضعها على الكرسي كله لإعطاء لمحة شابة مختلفة لغرفتك.

17) يمكنك أن تصمم رداء خاص بكوب القهوة أو الشاي الخاص بك، ولا تنسَ أن تقوم بعمل زر له ليكون سهل الخلع عند تنظيفه.

18) حقيبة للكاميرا الخاصة بك: يمكن أن تضيف إليها ألواناً أخرى من الأقمشة لإعطائها شكلاً مبهجاً، كما أن قوة قماش الجينز سيشعرك بالاطمئنان على الكاميرا داخلها.

19) غطاء رائع لصندوق الهدايا: لتقدم هدية مميزة داخل علبة رائعة سيحرص أي شخص تهديها له على الاحتفاظ بها للأبد لأنك صممتها بنفسك وهي رائعة الجمال.

20) كيس للطعام تأخذه معك إلى النادي أو الجامعة أو حتى العمل، تحمل فيه طعامك بشكل مميز وأنيق.

21) إطار للصورة من الجينز: بالتأكيد سيكون مميزاً ومبهراً، خاصة في غرفتك أو على مكتبك وسيبهر كل من يزورك.

22) أن تكسي أرجل طاولة أو كرسي في غرفتك بنسيج الجينز أمر يجعل من غرفتك مصدر للإبهار وتعكس شخصيتك المبتكرة للجميع.

23) جوارب تحفظ بها الأشياء المهمة وتعلقها في أي مكان بالغرفة، ويمكنك أن تضيف إليها خطوطاً رفيعة من الزينة لإعطائها مظهراً مبهراً.

24) قم بحماية لركبتك من القماش الجينز وكأنها ضمادات الحماية لتستخدمها أثناء العناية بالحديقة أو لعب كرة القدم مع الأصدقاء.

25) غطاء لزجاجات المياه أو المشروبات لتحافظ عليها باردة لفترة طويلة حتى وهي خارج الثلاجة.

ماذا تفعلين لتفادي تطاير الزيت أثناء القلى؟؟

ماذا تفعلين لتفادي تطاير الزيت أثناء القلى؟؟

##ماذا تفعلين لتفادي تطاير الزيت أثناء القلى؟؟

إليك هذه الفكرة العمليه والمفيده والذكية التي يمكن أن تخلّصك من مشكلة تطاير الزيت.

الأرجح أنك تغطين المقلاة بغطاء.

لكنك تعلمين أن بخار الماء المتصاعد من الطعام سيجعل الزيت الغالي يتطاير أكثر وكلما رفعت الغطاء تقطّر الماء في الزيت وأصبحت الفوضى أكثر.

الحل هو أن تغطّي المقلاة بمصفاة معدنية.

فالثقوب الموجودة في المصفاة ستجعل بخار الماء يخرج لكنها صغيرة ما فيه الكفاية لتبقي الزيت في الداخل.

استخدمي مصفاة الخضار المعدنيّة التي يتناسب حجمها وحجم المقلاة واغسليها بالماء الساخن والصابون فور الانتهاء من القلي حتى لا تسدّ الدهون ثقوبها.

من الأفضل طبعاً أن تشتري مصفاة خاصة لتغطية المقلاة أثناء القلي.

يا رب تكون المعلومه افادت الجميع

^^إصنعى من الجوارب القديمة ديكورات لمنزلك^^

^^إصنعى من الجوارب القديمة ديكورات لمنزلك^^

- بإمكانك صنع هذه الدمية الرائعة كقطعة ديكور فى غرفة أطفالك بإستخدام الجوارب الصوف والفيبر كما هو موضح خطوات تنفيذها فى الصورة التالية :

________________________________________________________________________________

-غيري شكل حاويات الزرع لتبدو أكثر أناقة وبهجة، من خلال إلباس الحاويات بالجوارب الصوف الملونة، من خلال الخطوات التالية :

1- احضري الجورب والذي يتحدد طوله وفقا لحجم حاوية الزرع، يفضل اختيار الجوارب ذات الرسومات أو الألوان الملونة والمتداخلة.

2- بواسطة المقص، قصي منطقة القدم من الجورب واستخدمي فقط منطقة الساق.

3- ألبسي الحاوية الجورب بحيث تكون منطقة الاستيك لأعلي، مع حياكة الجورب من أسفل بعد أن يكون قد تم إحكام وضعه علي حاوية الزرع.
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________

- استخدمي الجوارب التي لا تستخدمينها، لتكون بمثابة أكياس عطرة لتعطير خزانة الملابس أو الأدراج، وذلك من خلال حشو الجورب بالورود المجففة المعطرة وربطها من أعلي بواسطة شريط، وضعيها في المكان الذي ترغبين في تعطيره بالرائحة الذكية.
بعدما تنتهي رائحة الكيس، تخلصي من الورود المجففة القديمة واغسلي الجورب واعيدي تعبئته من جديد بالورود المعطرة.

- استغلي الجوارب القديمة التي لم يعد أحد من أفراد اسرتك يستخدمها، واستعمليها كفوطة لتنظيف الاسطح الخشبية من التراب والغبار المتراكم عليها.

- كوني أكثر ابتكارا، واستعملي الجوارب القديمة لتكون عتبة أو حاجزا خلف الباب لمنع تسريب التراب من أسفل.
يفضل عند تطبيق تلك الفكرة استخدام الجوارب الطويلة، حتى تكون علي امتداد الباب بالكامل من أسفل.
________________________________________________________________________________

- بإمكانك صنع هذه السجادة الرائعة لإستخدامها دواسة أمام مدخل الشقة وذلك عن طريق حياكة الجوارب بجوار بعضها البعض كما موضح فى الصورة التالية :

_________________________________________________________________________________

- زيّني إحدى طاولات منزلك أو رف المدفأة إن وجدت بطريقة شقية تتسم بالطفولة، من خلال صنع رجل الثلج من الجوارب غير المستخدمة وذلك كالآتي :

1- احضري جوربين من نفس اللون، املئي الأول بالأرز أو بالحبوب ثم اربطي شريطا ملونا في الثلث الأول من الجورب، لتكون هذه رأس رجل الثلج مع مراعاة حياكة الجورب من أعلي منعاً لبعثرة الحشو.

2- بواسطة الجورب الآخر، ومن ناحية الأستيك ضعيه علي رأس رجل الثلج ليكون أشبه بقبعته الشهيرة، في حالة إذا لم يكن الجورب الثاني قصيرا يمكن ثني الجورب الطويل للداخل لتبدو القبعة مناسبة.

3- زيني ملابس رجل الثلج مع وضع ملامحه، سواء من خلال خيوط التريكو الملونة أو الترتر حسب المتوافر لديك.

كريم مغذي للشعر بالزيت و العسل

** كريم مغذي للشعر بالزيت و العسل **

*مكونات وصفة كريم مغذي للشعر :

زيت الزيتون : زيت ناتج من عصر أو ضغط ثمار الزيتون، وهي شجرة تنمو في حوض البحر الأبيض المتوسط؛ يستعمل زيت زيتون في الطبخ والصيدلة والطب. و يعتبر من أفضل الزيوت التي تُعطي للشعر النعومة والإطالة كما يساعد في التخلص من قشرة الرأس.
العسل الحر (عسل الزعتر) : جميعنا نعرف أو نسمع عن عسل الزعتر, إلا أن القليل منا فقط هم من يعرفون فوائده الكثيرة, و هو منشط ممتاز لجلد الرأس و يعمل على تكثيف الشعر.
زيت الزنجلان : لزيت السمسم فائـدة في زيـادة ونشـاط الدورة الدموية وذلك لاحتوائه على فيتاميـن ح و كذلك يحتوي على البوتاسيوم المفيد جدا للبشرة.

*طريقة اعداد كريم مغذي للشعر :

إليك سيدتي طريقة عمل كريم مغذي للشعر بمكونات طبيعية.
نأخذ كأسا من عسل الزعتر الحر مع نصف كأس من زيت الزيتون و نصف كأس من زيت الزنجلان، و نخلط الكل بالشوكة جيدا حتى نحصل على قوام كريمي، نشق شعرنا بالخليط جيدا و نغطيه ليلة كاملة و في الصباح نغسله جيدا بالشامبو الذي نخففه بالقليل من الماء.
نستعمل كريم مغذي للشعر مرة في الأسبوع و ستلاحظين كيف سيغذي شعرك و يقويه خلال أسابيع قليلة، و نقدم لكم دائما ما هو مجرب و ما يعطي نتائج مضمونة.
نتمنى سيدتي ان تجرب هاته الوصفة لعمل كريم مغذي للشعر، و أن تشاركينا بتجاربك عبر اضافة تعليق أسفله. و لا تنسي سيدتي ان اعجبك الموضوع مشاركته مع صديقاتك عبر نشره في مواقع التواصل الاجتماعية.